去年季后赛,马刺遭遇勇士,4xT1果在首场比赛中,帕楚利亚就gpck伦纳德使出黑脚,致使马刺错8wby一次夺冠的机会vW0E
练习动作4:接着做蜷腿式的前后摆动Niwq控制住身体,就像myrc秋千一样,保持30秒以上4tnp